Haaveiletko sileästä ja kiinteästä ihosta? Selluliitti: syyt ja hoito

Selluliitti, jota kutsutaan usein myös ”appelsiininkuoreksi”, on ihosairaus, jolle on ominaista kuoppia ja epätasaisuuksia ihon pinnalla. Vaikka kyseessä on esteettinen ongelma, joka ei aiheuta terveysriskiä, monet ihmiset etsivät keinoja selluliitin hoitamiseksi tai vähentämiseksi. Tässä artikkelissa tarkastelemme tarkemmin selluliitin syitä, erilaisia hoitomenetelmiä ja erityisesti CELLUVITE PLUS -valmisteen roolia selluliitin hoidossa.

Mitä selluliitti on?
Selluliitti on ihon rakenteen muutos, jota esiintyy erityisesti naisilla. Se johtuu rasvasolujen pullistumisesta (herniaatio) ihon keskikerroksessa (dermis), jolloin ne painavat sidekudosta, mikä johtaa tyypillisten kuoppien muodostumiseen.

Ulkonäkö
Selluliitti ilmenee kuoppina ja syvennyksinä ihon pinnalla, joita verrataan usein appelsiininkuoreen. Tämä epätasainen ihon rakenne näkyy useimmiten reisissä, pakaroissa ja lantiossa, mutta sitä voi esiintyä myös muissa kehon osissa.

Yleisyys
Selluliittia esiintyy usein naisilla riippumatta heidän painostaan tai vartalonmuodostaan. Arvioiden mukaan 80–90 prosenttia aikuisista naisista kärsii selluliitista vaihtelevassa määrin.

Psykososiaaliset näkökohdat
Vaikka selluliitti on vaaraton ja terveydelle vaaraton tila, sillä voi olla merkittäviä psykososiaalisia vaikutuksia. Monet selluliitista kärsivät ihmiset kokevat voimakasta häpeää ulkonäöstään, mikä voi johtaa heikentyneeseen itsetuntoon.

Mitkä ovat selluliitin syyt?
Selluliitin syyt ovat moninaiset, ja niihin vaikuttavat geneettiset, hormonaaliset, elämäntapaan liittyvät ja ympäristötekijät.

1. Genetiikka
Geneettiset tekijät ovat ratkaisevassa roolissa selluliitin kehittymisessä. Tutkimukset osoittavat, että tietyt rasvan jakautumiseen, ihon rakenteeseen ja aineenvaihduntaan liittyvät geenit voivat vaikuttaa alttiuteen selluliitille. Henkilöt, joiden perheenjäsenillä on ollut selluliittia, ovat alttiimpia kehittämään sitä itsekin.

2. Hormonit
Hormonit, erityisesti estrogeeni, ovat avainasemassa selluliitin syntymisessä. Estrogeeni voi vaikuttaa rasvasoluihin kyseisillä ihoalueilla ja muuttaa verenkiertoa sekä imusuonten toimintaa ihossa. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden murrosiän, raskauden ja vaihdevuosien aikana tapahtuvien hormonivaihteluiden ja selluliitin kehittymisen välillä.

3. Ihon rakenne
Naisten ihon ja sidekudoksen ainutlaatuinen rakenne on toinen tekijä. Naisten sidekudos on järjestynyt pystysuoraan, mikä mahdollistaa rasvasolujen tunkeutumisen dermikseen (ihon keskikerrokseen) ja aiheuttaa tyypillisiä kuoppia. Sen sijaan miehillä sidekudos on ristikkäin, mikä vähentää selluliitin esiintymisen todennäköisyyttä.

4. Rasvan jakautuminen ja kehon koostumus
Kehon rasvan määrä ja jakautuminen vaikuttavat myös selluliitin näkyvyyteen. Ylipaino voi lisätä selluliitin näkyvyyttä, mutta myös hoikkailla ihmisillä voi esiintyä selluliittia.

5. Elämäntapa
Ruokavalio, liikunnan puute ja tupakointi voivat lisätä selluliitin riskiä. Epätasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti rasvaa, hiilihydraatteja ja suolaa, voi johtaa kehon rasvaprosentin nousuun ja ihon kimmoisuuden heikkenemiseen. Liikunnan puute voi heikentää verenkiertoa ja johtaa ihon rakenteen heikkenemiseen.

6. Verenkierto ja imusuonten toiminta
Riittämätön verenkierto ja imusuonten toiminta voivat edistää selluliitin syntymistä vaikeuttamalla toksiinien ja ylimääräisen nesteen poistumista kudoksista.

7. Tuoreet tutkimustulokset
Uudemmissa tutkimuksissa on keskitytty myös tulehdusprosessien ja oksidatiivisen stressin rooliin selluliitin kehittymisessä. Näiden tekijöiden epäillään voivan vaikuttaa ihon rakenteen ja kimmoisuuden heikkenemiseen. Tutkimus tällä alalla ei kuitenkaan ole vielä päättynyt, ja näiden yhteyksien täydelliseksi selvittämiseksi tarvitaan lisää tutkimuksia.

Yhteenvetona voidaan todeta, että selluliitti johtuu monimutkaisesta eri tekijöiden vuorovaikutuksesta, jossa geneettinen alttius, hormonitasot, ihon rakenne, elämäntapa ja ympäristötekijät vaikuttavat. Näiden tekijöiden kattava ymmärtäminen on ratkaisevan tärkeää tehokkaiden hoitostrategioiden kehittämiseksi.

Miten selluliittia voidaan hoitaa?
Selluliitin hoitoon on olemassa monia menetelmiä, jotka vaihtelevat yksinkertaisista elämäntapamuutoksista lääketieteellisiin toimenpiteisiin.

Elämäntapamuutokset ja luonnolliset menetelmät

• Ruokavalio Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti
  hedelmiä, vihanneksia ja täysjyväviljatuotteita ja jossa vältetään jalostettuja ja rasvaisia elintarvikkeita, voi auttaa säätelemään painoa ja edistämään ihon terveyttä.
• Liikunta
  Säännöllinen liikunta, erityisesti kestävyys- ja voimaharjoittelu, voi auttaa vähentämään kehon rasvaprosenttia ja parantamaan ihon kiinteyttä.
• Nestetasapaino
  Riittävä nesteiden saanti auttaa pitämään ihon riittävän kosteutettuna ja voi parantaa ihon ulkonäköä.
• CELLUVITE PLUS
  Vahva sidekudos = vähemmän selluliittia ja kiinteämpi iho.
  Kapselit sisältävät muun muassa melonin hedelmäuutetta, jossa on luonnossa esiintyvää superoksididismutaasia (SOD). Lisäksi CELLUVITE PLUS sisältää kuparia, joka edistää normaalia sidekudosta ja normaalia ihon pigmenttiä. Kapselien sisältämä sinkki auttaa lisäksi ylläpitämään normaalia ihoa sekä normaalia rasvahappo- ja happo-emäs-aineenvaihduntaa.
  
  

Ulkoiset käyttöjäät

• Voiteet ja lotionit
  Markkinoilla on lukuisia tuotteita, joiden tarkoituksena on parantaa selluliitin ulkonäköä. Nämä tuotteet sisältävät usein ainesosia, kuten kofeiinia, retinolia ja antioksidantteja, joiden on tarkoitus kiinteyttää ihoa ja edistää verenkiertoa.
• Hieronta ja mekaaniset hoidot Endermologian
  kaltaisissa tekniikoissa käytetään hierontalaitteita ihon stimuloimiseen sekä verenkierron ja imusuonten tyhjennyksen parantamiseen.
• Laserhoidot ja radiofrekvenssiterapia
  Näiden hoitojen tarkoituksena on stimuloida kollageenin tuotantoa ja kiinteyttää ihoa, mikä voi vähentää selluliitin ulkonäköä.
  
  

Lääketieteelliset menetelmät

• Subcision
  Tässä menetelmässä ihon alla olevat sidekudossäikeet, jotka aiheuttavat kuoppia, katkaistaan.
• Rasvaimu
  Vaikka rasvaimua käytetään pääasiassa rasvan vähentämiseen, se voi joissakin tapauksissa parantaa selluliitin ulkonäköä.

Tuotesuosituksemme tähän artikkeliin liittyen: