Tupakointi asettaa keholle erityisiä haasteita ja voi lisätä tiettyjen mikroravintoaineiden tarvetta. Elämäntapojen lisäksi myös valikoitujen ravintoaineiden kohdennettu saanti voi auttaa tukemaan kehon normaalia toimintaa.
Keskitytään
tarpeisiin mukautettu ravintoaineiden saanti kehon toimintojen tukemiseksi lisääntyneen rasituksen aikana.
Vihdoin savuton – miksi tupakoinnin lopettaminen kannattaa aina!
Tupakointi on edelleen yksi merkittävimmistä vältettävissä olevista terveysriskeistä maailmanlaajuisesti. Laajoista valistuskampanjoista, tupakointikielloista ja varoituksista huolimatta miljoonat ihmiset polttavat päivittäin savukkeita. Monet tupakoitsijat aliarvioivat kuitenkin nikotiinin ja muiden...
Tupakointi on yksi aikamme suurimmista terveysuhkista. Tupakointi ei ole vastuussa vain lukuisista sairauksista, vaan se on myös merkittävä tekijä, joka edistää sydän- ja verisuonitautien sekä keuhkosyövän syntymistä. Tupakansavussa olevat haitalliset aineet,...
