REVISTA VITAL
Finalmente sem tabaco – porque vale sempre a pena deixar de fumar!
O tabagismo continua a ser, a nível mundial, um dos principais riscos evitáveis para a saúde. Apesar de extensas campanhas de sensibilização, proibições de fumar e avisos de perigo, milhões...
Finalmente sem tabaco – porque vale sempre a pena deixar de fumar!
O tabagismo continua a ser, a nível mundial, um dos principais riscos evitáveis para a saúde. Apesar de extensas campanhas de sensibilização, proibições de fumar e avisos de perigo, milhões...
Vitamina D – uma chave multifuncional para a saúde
A vitamina D é muito mais do que apenas uma vitamina – atua como hormona e influencia inúmeros processos no organismo. Para além do seu papel clássico na regulação do...
Vitamina D – uma chave multifuncional para a saúde
A vitamina D é muito mais do que apenas uma vitamina – atua como hormona e influencia inúmeros processos no organismo. Para além do seu papel clássico na regulação do...
Vitamina C – um nutriente essencial para a saúde e o bem-estar
A vitamina C (ácido ascórbico) é uma das vitaminas essenciais para o organismo humano. Promove a proteção celular, fortalece o sistema imunitário e apoia a formação de colagénio. Como o...
Vitamina C – um nutriente essencial para a saúde e o bem-estar
A vitamina C (ácido ascórbico) é uma das vitaminas essenciais para o organismo humano. Promove a proteção celular, fortalece o sistema imunitário e apoia a formação de colagénio. Como o...
Terapia de reposição de ferro em mulheres: fundamentos científicos, indicações e recomendações
A terapia de reposição de ferro — frequentemente também designada por substituição de ferro — desempenha um papel central, especialmente nas mulheres, uma vez que estas são mais frequentemente afetadas...
Terapia de reposição de ferro em mulheres: fundamentos científicos, indicações e recomendações
A terapia de reposição de ferro — frequentemente também designada por substituição de ferro — desempenha um papel central, especialmente nas mulheres, uma vez que estas são mais frequentemente afetadas...
Carência de selénio: os 10 sintomas mais importantes – e como se pode proteger
O selénio é um oligoelemento essencial que desempenha um papel central no nosso corpo. Embora seja necessário apenas em pequenas quantidades, tem efeitos de longo alcance na saúde. O selénio...
Carência de selénio: os 10 sintomas mais importantes – e como se pode proteger
O selénio é um oligoelemento essencial que desempenha um papel central no nosso corpo. Embora seja necessário apenas em pequenas quantidades, tem efeitos de longo alcance na saúde. O selénio...
Perder peso: basta comer menos?
O desejo de perder peso é um tema central para muitas pessoas, seja por motivos de saúde, para aumentar o bem-estar ou para uma maior autoconfiança. À primeira vista, a...
Perder peso: basta comer menos?
O desejo de perder peso é um tema central para muitas pessoas, seja por motivos de saúde, para aumentar o bem-estar ou para uma maior autoconfiança. À primeira vista, a...
Remédio esquecido: ovos de codorniz como terapia para alergias
A história da medicina natural é rica em descobertas fascinantes, e uma delas é o discreto ovo de codorniz. Este pequeno ovo provou ser não só um alimento, mas também...
Remédio esquecido: ovos de codorniz como terapia para alergias
A história da medicina natural é rica em descobertas fascinantes, e uma delas é o discreto ovo de codorniz. Este pequeno ovo provou ser não só um alimento, mas também...