REVISTA VITAL
Spray de melatonina como auxiliar para adormecer e somnífero natural contra distúrbios do sono.
O sono é uma parte essencial da nossa vida. Regenera o nosso corpo, fortalece o nosso sistema imunitário e fornece-nos a energia de que precisamos para o dia seguinte. Mas...
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SELÉNIO: o oligoelemento essencial – fontes, formas e a sua importância para a saúde
O selénio é um oligoelemento essencial que desempenha um papel fundamental na saúde humana. Está envolvido na síntese do ADN, reforça a proteção contra o stress oxidativo e apoia o...
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Como se manifesta a deficiência de magnésio? Sintomas e tratamento
Uma deficiência de magnésio pode manifestar-se de diversas formas.O problema é que muitas vezes passa despercebida. Mais de 99 por cento do magnésio no corpo encontra-se no interior das células,...
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FATOS: 15 evidências científicas da importância da vitamina C!
A ciência reconheceu há muito tempo a imensa importância da vitamina C para a nossa saúde. Como antioxidante importante, a vitamina C não só ajuda a proteger as nossas células...
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