Železo je esencialni mikroelement in igra pomembno vlogo pri nastajanju krvi ter pri prenosu kisika v telesu. Poleg dejavnikov, kot so življenjski slog in individualne potrebe, lahko tudi ciljno usmerjena oskrba z izbranimi hranili prispeva k podpori normalne oskrbe telesa z železom.
V središču pozornosti je
ciljni vnos železa kot del uravnotežene oskrbe s hranili.
10 najpomembnejših simptomov pomanjkanja železa – glavni vzrok za anemijo
Pomanjkanje železa je glavni vzrok za anemijo (krvno pomanjkanje), najpogostejši prehranski primanjkljaj na svetu. Prizadene 33 odstotkov žensk, ki niso noseče, 40 odstotkov nosečnic in 42 odstotkov otrok po vsem svetu.[1]
Nadomestno zdravljenje z železom pri ženskah: znanstvene podlage, indikacije in priporočila
Terapija z nadomestkom železa – pogosto imenovana tudi substitucija železa – ima osrednjo vlogo zlasti pri ženskah, saj jih pomanjkanje železa prizadene pogosteje kot moške. Ta članek osvetljuje fiziološke osnove presnove železa, pogoste vzroke pomanjkanja železa, diagnostične postopke...