Celiulitas – laikas palikti gėdą praeityje

Celiulitas – žodis, kuris daugeliui moterų sukelia nemalonų skausmą pilvo srityje. Galbūt ir jums. Vargu ar yra kita tema, kuri sukeltų tiek daug nesaugumo, gėdos ir užsisklendimo, nors ji yra tokia visur paplitusi. Šiandien kartu pakelkime uždangą. Ne tam, kad demaskuotume problematiškas zonas, o tam, kad pašalintume gėdą. Juk kas būtų, jei celiulitas nebebūtų trūkumas, o gyvybingumo, moteriškumo ir savęs priėmimo ženklas?

Visiškai natūrali būsena – ne kosmetinė bėda
Celiulitas pasireiškia maždaug 80–90 procentų visų moterų – nepriklausomai nuo svorio, amžiaus ir fizinės būklės. Netgi aukščiausio lygio sportininkės, modeliai ir šokėjos nuo jo neišvengia. Kodėl?
Nes celiulitas nėra sportinės disciplinos klausimas, o tiesiog moteriškos fiziologijos dalis. Moterų jungiamasis audinys yra kitokios sandaros nei vyrų – elastingesnis, bet ir pralaidesnis. Pasekmė: riebalinės ląstelės išsikiša per jungiamojo audinio struktūras, ir taip susidaro tie liūdnai pagarsėję įdubimai.
Ir vis dėlto jau dešimtmečius žiniasklaida mus bombarduoja tobulos, lygios odos vaizdais. Kas negali pasigirti nepriekaištingu kūnu, atrodo, „nepadarė pakankamai“. Dietos, kremai, procedūros – pramonė yra kūrybinga, bet dažnai nesąžininga. O juk pirmasis gydymas turėtų būti skirtas ne odai, o galvai.

Gėda – nematomas korsetas
Daugelis moterų vasarą vengia dėvėti trumpas kelnes, eiti į baseiną ar pasirodyti savo partneriui esant šviesai. Ir visa tai tik dėl kelių duobučių ant šlaunų?
Taip, nes celiulitas visuomenėje vis dar interpretuojamas kaip „neatsargumo“ ar net „nesirūpinimo savimi“ ženklas. Tai sukelia gėdą, o galvoje tyliai, paralyžiuojančiu balsu šnabžda: „Tu nesi pakankamai graži.“
Tačiau gėda yra jausmas, kuris dažnai pasislėpia tyloje – ir būtent tai yra problema. Nes kol apie tai nekalbame, suteikiame erdvės klaidingai ideologijai.

O kas būtų, jei...?
Kas būtų, jei rytoj pažvelgtumėte į veidrodį ir pasakytumėte: „Taip, turiu celiulito – ir kas iš to?
Aš vis tiek esu graži.“ O kas būtų, jei savo odą laikytumėte kažkuo, kas pasakoja istorijas – o ne „Photoshop“ drobule?
Mums reikia naujo požiūrio į savo kūną. Meilesnio. Sąžiningesnio. Ir svarbiausia – tokio, kuris leistų mums laisvai kvėpuoti, gyventi, juoktis – nepaisant nedidelių įdubimų, strijų ar randų.

Drąsa priimti save
Savęs meilė prasideda ne nuo nepriekaištingos odos. Ji prasideda ten, kur jūs nustojate slėptis. Galbūt suknelės nešiojimas be nepermatomų pėdkelnių jums yra pasipriešinimo aktas. Galbūt tai pirmoji nuotrauka maudymosi kostiumėlyje be filtro. Kiekvienas žingsnis svarbus – ne „Instagram“ labui, o jūsų pačių.

Palaikymas iš vidaus – švelnus pagalbininkas
Žinoma, savo kūną galima palaikyti įvairiais lygmenimis – tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Jei norite tikslingai padaryti kažką gero savo jungiamajam audiniui, gali būti naudinga papildoma priemonė, pavyzdžiui, CELLUVITE PLUS. Kapsulėse yra specialus melionų vaisių ekstraktas, kuriame gausu superoksido dismutazės (SOD) – natūralaus antioksidanto. Formulę papildo cinkas ir varis – du esminiai mikroelementai, kurie, kaip įrodyta, padeda išlaikyti normalią jungiamojo audinio būklę. Žinoma, kapsulės nepakeis savęs mylėjimo – tačiau tai gali būti švelnus, palaikantis žingsnis kelyje link sustiprintos kūno savijautos. Iš vidaus. Be jokio spaudimo. Tik su noru padaryti sau kažką gero.

Juk tikrasis grožis prasideda ten, kur baigiasi gėdos jausmas.

Dažnai užduodami klausimai (DUK) apie celiulitą

1. Kas yra celiulitas ir kaip jis atsiranda?
Celiulitas, dar žinomas kaip apelsino žievelės odos efektas, atsiranda dėl silpnesnės jungiamojo audinio struktūros, kai riebalinės ląstelės išsikiša po oda. Ypač dažnai jis pasireiškia moterims, nes jų jungiamasis audinys iš prigimties yra elastingesnis nei vyrų.

2. Kodėl tiek daug moterų turi celiulitą – netgi lieknos?
Celiulitas nėra tiesiogiai susijęs su kūno svoriu. Netgi lieknos moterys gali turėti celiulito, nes lemiamais veiksniais yra genetiniai veiksniai, hormonai ir jungiamojo audinio savybės.

3. Kokie namų priemonės tikrai padeda kovoti su celiulitu?
Masažai, reguliari fizinė veikla, reguliarus vandens vartojimas ir subalansuota mityba gali pagerinti celiulito išvaizdą. Šių priemonių derinys dažnai yra veiksmingesnis nei viena priemonė.

4. Kiek veiksmingi yra maisto papildai kovojant su celiulitu?
Maisto papildai gali tikslingai stiprinti jungiamąjį audinį. Tokie produktai kaip „CELLUVITE PLUS“, kurių sudėtyje yra melionų vaisių ekstrakto su superoksido dismutaze, taip pat cinko ir vario, padeda išlaikyti normalią jungiamojo audinio būklę ir gali būti naudinga papildoma priemonė.

5. Koks yra superoksido dismutazės poveikis celiulitui?
Superoksido dismutazė yra stiprus antioksidantas, kuris apsaugo ląsteles nuo oksidacinio streso. Kalbant apie celiulitą, ji gali padėti stiprinti audinius ir mažinti uždegiminius procesus – abu šie veiksniai yra svarbūs siekiant lygesnės odos.

6. Kaip greitai CELLUVITE PLUS kapsulės veikia celiulitą? CELLUVITE PLUS
poveikis kiekvienam žmogui yra individualus. Pirmieji teigiamai pokyčiai jungiamajame audinyje gali tapti matomi po kelių savaičių reguliaraus vartojimo – kartu su sveiką gyvenimo būdu.

7. Ar cinkas ir varis tikrai gali stiprinti jungiamąjį audinį?
Taip, tiek cinkas, tiek varis yra esminiai mikroelementai, dalyvaujantys kolageno susidaryme. Sveikas kolageno metabolizmas yra lemiamas veiksnys norint turėti stangrų, elastingą jungiamąjį audinį.

8. Kokios sporto rūšys geriausiai padeda kovoti su celiulitu?
Sporto rūšys, tokios kaip plaukimas, dviračių sportas, joga ir tikslinis jėgos treniravimas, stiprina raumenis ir skatina kraujotaką – abu šie veiksniai teigiamai veikia jungiamąjį audinį ir odos išvaizdą.

9. Ar celiulitą galima išgydyti ar visam laikui pašalinti?
Celiulitas nėra liga, o natūrali būklė. Jo negalima „išgydyti“, tačiau gyvenimo būdu, priežiūra ir tikslinga pagalba galima žymiai pagerinti jo būklę ir sumažinti.

10. Ar turėčiau gėdytis savo celiulito?
Visiškai ne. Celiulitas yra visiškai normalus reiškinys, kuris pasireiškia daugumai moterų. Gėdos jausmas yra įdiegtas – atėjo laikas abejoti šiais stereotipais ir priimti save su didesniu priimtinumu.