Raumenys yra esminė judamojo aparato dalis ir atlieka svarbų vaidmenį užtikrinant jėgą, stabilumą ir judrumą kasdieniame gyvenime. Be tokių veiksnių kaip fizinis aktyvumas, krūvis ir mityba, tikslingas pasirinktų maistinių medžiagų vartojimas taip pat gali padėti palaikyti normalią raumenų funkciją.
Dėmesys skiriamas
normalios raumenų funkcijos palaikymas, užtikrinant reikiamą maistinių medžiagų tiekimą.
Kaip pasireiškia magnio trūkumas? Simptomai ir gydymas
Magnio trūkumas gali pasireikšti įvairiais būdais.
Pavojinga tai, kad jis dažnai lieka nepastebėtas. Daugiau nei 99 procentai magnio organizme yra intraceliulinis, t. y. saugomas ląstelėse. Tai reiškia, kad net kraujo tyrimas nebūtinai parodys trūkumą.[1]
Magnis yra būtinas mineralas, atliekantis pagrindinį vaidmenį daugelyje biologinių procesų: nuo raumenų ir nervų funkcijos iki energijos gamybos ir sveikų kaulų palaikymo – magnis yra nepakeičiamas mūsų organizmui. Tačiau ne visi magnio junginiai yra vienodi.
