Svajojate apie lygią ir stangrią odą? Celiulitas: priežastys ir gydymas

Celiulitas, dažnai vadinamas „apelsino žievele“, yra odos būklė, kuriai būdingos duobutės ir nelygumai odos paviršiuje. Nors tai yra estetinė problema, nekeliančia pavojaus sveikatai, daugelis žmonių ieško būdų, kaip gydyti ar sumažinti celiulitą. Šiame straipsnyje išsamiau aptarsime celiulito priežastis, įvairius gydymo metodus ir, visų pirma, CELLUVITE PLUS vaidmenį celiulito gydyme.

Kas yra celiulitas?
Celiulitas yra odos struktūros pokytis, pasitaikantis daugiausia moterims. Jį sukelia riebalinių ląstelių išsikišimas (herniacija) į odos vidurinį sluoksnį (dermą), kurios spaudžia jungiamąjį audinį, dėl ko susidaro būdingos duobutės.

Išvaizda
Celiulitas pasireiškia odos paviršiaus nelygumais ir įdubimais, kurie dažnai lyginami su apelsino žievelės tekstūra. Ši nelygi odos struktūra dažniausiai pasireiškia ant šlaunų, sėdmenų ir klubų, tačiau gali atsirasti ir kitose kūno vietose.

Paplitimas
Celiulitas dažnai pasitaiko moterims, nepriklausomai nuo jų kūno svorio ar figūros. Manoma, kad 80–90 procentų suaugusių moterų įvairiu mastu kenčia nuo celiulito.

Psichosocialiniai aspektai
Nors celiulitas yra nekenksminga ir sveikatai nepavojinga būklė, jis gali turėti didelį psichosocialinį poveikį. Daugelis žmonių, kenčiančių nuo celiulito, pradeda labai gėdytis savo išvaizdos, o tai gali sumažinti jų savigarbą.

Kokios yra celiulito priežastys?
Celiulito priežastys yra sudėtingos ir priklauso nuo genetinių, hormoninių, gyvenimo būdo ir aplinkos veiksnių derinio.

1. Genetika
Genetiniai veiksniai vaidina lemiamą vaidmenį celiulito atsiradime. Tyrimai rodo, kad tam tikri genai, susiję su riebalų pasiskirstymu, odos struktūra ir medžiagų apykaita, gali daryti įtaką polinkiui į celiulitą. Asmenys, kurių šeimos nariai kentėjo nuo celiulito, yra labiau linkę patys susirgti celiulitu.

2. Hormonai
Hormonai, ypač estrogenas, atlieka pagrindinį vaidmenį celiulito atsiradime. Estrogenas gali paveikti riebalines ląsteles paveiktose odos srityse ir pakeisti kraujotaką bei limfos nutekėjimą odoje. Be to, tyrimai įrodė ryšį tarp hormonų svyravimų brendimo, nėštumo ir menopauzės metu bei celiulito atsiradimo.

3. Odos struktūra. Kitas veiksnys – unikali moterų odos ir jungiamojo audinio struktūra. Moterų jungiamasis audinys išsidėstęs vertikaliai, todėl riebalinės ląstelės gali įsiskverbti į dermą (vidurinį odos sluoksnį) ir sukelti tipiškus įdubimus. Priešingai, vyrų jungiamojo audinio išsidėstymas yra kryžminis, todėl celiulito atsiradimas yra mažiau tikėtinas.

4. Riebalų pasiskirstymas ir kūno sudėtis
Kūno
riebalų kiekis ir pasiskirstymas taip pat turi įtakos celiulito matomumui. Antsvoris gali sustiprinti celiulito pasireiškimą, tačiau jis gali pasireikšti ir liekniems žmonėms.

5. Gyvenimo būdas
Mityba, fizinio aktyvumo stoka ir rūkymas gali padidinti celiulito riziką. Nesubalansuota mityba, kurioje gausu riebalų, angliavandenių ir druskos, gali sukelti padidėjusį kūno riebalų kiekį ir pabloginti odos elastingumą. Fizinio aktyvumo trūkumas gali sutrikdyti kraujotaką ir susilpninti odos struktūrą.

6. Kraujotaka ir limfos drenavimas
Nepakankama kraujotaka ir limfos drenavimas gali prisidėti prie celiulito atsiradimo, nes apsunkina toksinų ir perteklinio vandens pašalinimą iš audinių.

7. Naujausi moksliniai tyrimai
Naujausi tyrimai taip pat buvo skirti uždegiminių procesų ir oksidacinio streso vaidmeniui celiulito atsiradime. Manoma, kad šie veiksniai gali prisidėti prie odos struktūros ir elastingumo pablogėjimo. Tačiau tyrimai šioje srityje dar nėra baigti, ir reikalingi tolesni tyrimai, kad šie ryšiai būtų visiškai išsiaiškinti.

Apibendrinant galima teigti, kad celiulitą sukelia sudėtinga įvairių veiksnių sąveika, kurioje svarbų vaidmenį atlieka genetinis polinkis, hormonų lygis, odos struktūra, gyvenimo būdas ir aplinkos veiksniai. Išsamus šių veiksnių supratimas yra lemiamas veiksnys kuriant veiksmingas gydymo strategijas.

Kaip galima gydyti celiulitą?
Celiulito gydymas apima įvairius metodus, kurie svyruoja nuo paprastų gyvenimo būdo pokyčių iki medicininių procedūrų.

Gyvenimo būdo pokyčiai ir natūralūs metodai

• Mityba
  Subalansuota mityba, kurioje gausu vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų produktų, o vengiama perdirbtų ir riebių maisto produktų, gali padėti reguliuoti kūno svorį ir stiprinti odos sveikatą.
• Fizinis aktyvumas
  Reguliarus fizinis aktyvumas, ypač ištvermės ir jėgos treniruotės, gali padėti sumažinti kūno riebalų kiekį ir pagerinti odos stangrumą.
• Vandens balansas
  Pakankamas skysčių vartojimas padeda aprūpinti odą pakankamu skysčių kiekiu ir gali prisidėti prie odos išvaizdos gerinimo.
• CELLUVITE PLUS
  Stiprus jungiamasis audinys = mažiau celiulito ir stangresnė oda.
  Kapsulėse, be kita ko, yra melionų vaisių ekstraktas su natūraliai esančia superoksido dismutaze (SOD). Be to, CELLUVITE PLUS sudėtyje yra vario, kuris skatina normalią jungiamojo audinio ir odos pigmentacijos funkciją. Kapsulėse esantis cinkas taip pat padeda išlaikyti normalią odos būklę bei normalią riebalų rūgščių ir rūgščių-šarmų apykaitą.
  
  

Išorinis naudojimas

• Kremai ir losjonai
  Rinkoje yra daugybė produktų, skirtų celiulito išvaizdai gerinti. Šie produktai dažnai turi tokių ingredientų kaip kofeinas, retinolis ir antioksidantai, kurie turėtų stangrinti odą ir skatinti kraujotaką.
• Masažas ir mechaninės terapijos
  Tokios technikos kaip endermologija naudoja masažo prietaisus, siekiant stimuliuoti odą ir pagerinti kraujotaką bei limfos drenavimą.
• Lazeriniai metodai ir radijo dažnio terapija
  Šių procedūrų tikslas – stimuliuoti kolageno gamybą ir stangrinti odą, o tai gali sumažinti celiulito išvaizdą.
  
  

Medicininės procedūros

• Subcizija
  : atliekant šią procedūrą po oda perkerpami jungiamojo audinio pluoštai, kurie sukelia odos nelygumus.
• Liposukcija
  Nors liposukcija dažniausiai taikoma riebalų mažinimui, kai kuriais atvejais ji gali pagerinti celiulito išvaizdą.

Mūsų rekomenduojamas produktas, susijęs su šiuo straipsniu: