VITÁLNY MAGAZÍN
Konečne bez fajčenia – prečo sa vždy oplatí prestať!
Fajčenie patrí na celom svete naďalej medzi hlavné zdravotné riziká, ktorým sa dá predísť. Napriek rozsiahlym osvetovým kampaniam, zákazom fajčenia a varovným upozorneniam siahajú každý deň po cigarete milióny ľudí....
Konečne bez fajčenia – prečo sa vždy oplatí prestať!
Fajčenie patrí na celom svete naďalej medzi hlavné zdravotné riziká, ktorým sa dá predísť. Napriek rozsiahlym osvetovým kampaniam, zákazom fajčenia a varovným upozorneniam siahajú každý deň po cigarete milióny ľudí....
Vitamín D – multifunkčný kľúč k zdraviu
Vitamín D je oveľa viac než len vitamín – pôsobí ako hormón a ovplyvňuje mnohé procesy v tele. Okrem klasickej úlohy v regulácii vápnika a pre zdravie kostí sú v...
Vitamín D – multifunkčný kľúč k zdraviu
Vitamín D je oveľa viac než len vitamín – pôsobí ako hormón a ovplyvňuje mnohé procesy v tele. Okrem klasickej úlohy v regulácii vápnika a pre zdravie kostí sú v...
Vitamín C – esenciálna živina pre zdravie a pohodu
Vitamín C (kyselina askorbová) je jedným z kľúčových vitamínov pre ľudský organizmus. Podporuje ochranu buniek, posilňuje imunitný systém a podporuje tvorbu kolagénu. Keďže naše telo nedokáže vitamín C samo vyrobiť,...
Vitamín C – esenciálna živina pre zdravie a pohodu
Vitamín C (kyselina askorbová) je jedným z kľúčových vitamínov pre ľudský organizmus. Podporuje ochranu buniek, posilňuje imunitný systém a podporuje tvorbu kolagénu. Keďže naše telo nedokáže vitamín C samo vyrobiť,...
Substitučná terapia železa u žien: vedecké základy, indikácie a odporúčania
Substitučná terapia železa – často označovaná aj ako substitúcia železa – zohráva kľúčovú úlohu najmä u žien, keďže sú postihnuté nedostatkom železa častejšie ako muži. Tento článok osvetľuje fyziologické základy...
Substitučná terapia železa u žien: vedecké základy, indikácie a odporúčania
Substitučná terapia železa – často označovaná aj ako substitúcia železa – zohráva kľúčovú úlohu najmä u žien, keďže sú postihnuté nedostatkom železa častejšie ako muži. Tento článok osvetľuje fyziologické základy...
Nedostatok selénu: 10 najdôležitejších príznakov – a ako sa môžete chrániť
Selén je esenciálny stopový prvok, ktorý v našom tele zohráva kľúčovú úlohu. Hoci je potrebný len v malých množstvách, má ďalekosiahly vplyv na zdravie. Selén pôsobí ako antioxidant, podporuje imunitný...
Nedostatok selénu: 10 najdôležitejších príznakov – a ako sa môžete chrániť
Selén je esenciálny stopový prvok, ktorý v našom tele zohráva kľúčovú úlohu. Hoci je potrebný len v malých množstvách, má ďalekosiahly vplyv na zdravie. Selén pôsobí ako antioxidant, podporuje imunitný...
Chudnutie: Stačí len jesť menej?
Túžba schudnúť je pre mnohých ľudí ústrednou témou, či už zo zdravotných dôvodov, pre zvýšenie pohody alebo pre väčšie sebavedomie. Na prvý pohľad sa riešenie zdá byť jednoduché: kto prijme...
Chudnutie: Stačí len jesť menej?
Túžba schudnúť je pre mnohých ľudí ústrednou témou, či už zo zdravotných dôvodov, pre zvýšenie pohody alebo pre väčšie sebavedomie. Na prvý pohľad sa riešenie zdá byť jednoduché: kto prijme...
Zabudnutý liek: prepeličie vajcia ako terapia alergií
História prírodnej medicíny je bohatá na fascinujúce objavy a jedným z nich je nenápadné prepeličie vajce. Toto malé vajce sa osvedčilo nielen ako potravina, ale aj ako liek na rôzne...
Zabudnutý liek: prepeličie vajcia ako terapia alergií
História prírodnej medicíny je bohatá na fascinujúce objavy a jedným z nich je nenápadné prepeličie vajce. Toto malé vajce sa osvedčilo nielen ako potravina, ale aj ako liek na rôzne...