MAGAZINE VITAL
Spray à la mélatonine comme aide au sommeil et somnifère naturel contre les troubles du sommeil.
Le sommeil est une partie essentielle de notre vie. Il régénère notre corps, renforce notre système immunitaire et nous fournit l'énergie dont nous avons besoin pour la journée suivante. Mais...
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Sélénium : cet oligo-élément essentiel – sources, formes et importance pour la santé
Le sélénium est un oligo-élément essentiel qui joue un rôle clé dans la santé humaine. Il participe à la synthèse de l'ADN, renforce la protection contre le stress oxydatif et...
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Comment se manifeste une carence en magnésium ? Symptômes et traitement
Une carence en magnésium peut se manifester de multiples façons.Le plus insidieux, c'est qu'elle passe souvent inaperçue. Plus de 99 % du magnésium présent dans l'organisme est intracellulaire, c'est-à-dire stocké...
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FAITS : 15 preuves scientifiques de l'importance de la vitamine C !
La science reconnaît depuis longtemps l'importance capitale de la vitamine C pour notre santé. Antioxydant essentiel, la vitamine C aide non seulement à protéger nos cellules contre les radicaux libres...
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