Metabolismus je ústřední součástí tělesných funkcí a je zodpovědný za využití živin a energetickou bilanci těla. Kromě faktorů, jako je strava, pohyb a životní styl, může k podpoře metabolismu přispět i cílený přísun vybraných mikroživin.
V centru pozornosti je
vyvážený přísun živin jako součást fungujícího metabolismu.
Touha zhubnout je pro mnoho lidí ústředním tématem, ať už ze zdravotních důvodů, pro zvýšení pohody nebo pro větší sebevědomí. Řešení se na první pohled zdá být jednoduché: kdo přijímá méně kalorií, než spotřebuje, hubne. Ale tak jednoduché to v...
Vitamíny skupiny B jsou skupinou esenciálních živin, které hrají klíčovou roli v mnoha biochemických procesech v těle. Jsou rozpustné ve vodě a musí být pravidelně přijímány prostřednictvím stravy, protože se v těle nemohou ukládat. V tomto článku se dozvíte více o...
