VITÁLNÍ MAGAZÍN
Konečně bez kouře – proč se vždy vyplatí přestat!
Kouření patří i nadále k nejvýznamnějším zdravotním rizikům, kterým lze celosvětově předejít. Navzdory rozsáhlým osvětovým kampaním, zákazům kouření a varovným upozorněním si každý den zapálí cigaretu miliony lidí. Mnoho kuřáků...
Konečně bez kouře – proč se vždy vyplatí přestat!
Kouření patří i nadále k nejvýznamnějším zdravotním rizikům, kterým lze celosvětově předejít. Navzdory rozsáhlým osvětovým kampaním, zákazům kouření a varovným upozorněním si každý den zapálí cigaretu miliony lidí. Mnoho kuřáků...
Vitamin D – multifunkční klíč ke zdraví
Vitamin D je mnohem více než jen vitamin – působí jako hormon a ovlivňuje řadu procesů v těle. Kromě klasické role v regulaci vápníku a pro zdraví kostí jsou v...
Vitamin D – multifunkční klíč ke zdraví
Vitamin D je mnohem více než jen vitamin – působí jako hormon a ovlivňuje řadu procesů v těle. Kromě klasické role v regulaci vápníku a pro zdraví kostí jsou v...
Vitamin C – esenciální živina pro zdraví a pohodu
Vitamin C (kyselina askorbová) je jedním z nejdůležitějších vitamínů pro lidský organismus. Podporuje ochranu buněk, posiluje imunitní systém a podporuje tvorbu kolagenu. Jelikož si naše tělo nedokáže vitamin C samo...
Vitamin C – esenciální živina pro zdraví a pohodu
Vitamin C (kyselina askorbová) je jedním z nejdůležitějších vitamínů pro lidský organismus. Podporuje ochranu buněk, posiluje imunitní systém a podporuje tvorbu kolagenu. Jelikož si naše tělo nedokáže vitamin C samo...
Substituční léčba železem u žen: vědecké základy, indikace a doporučení
Substituční léčba železem – často označovaná také jako substituce železa – hraje klíčovou roli zejména u žen, protože ty jsou postiženy nedostatkem železa častěji než muži. Tento článek se zabývá...
Substituční léčba železem u žen: vědecké základy, indikace a doporučení
Substituční léčba železem – často označovaná také jako substituce železa – hraje klíčovou roli zejména u žen, protože ty jsou postiženy nedostatkem železa častěji než muži. Tento článek se zabývá...
Nedostatek selenu: 10 nejdůležitějších příznaků – a jak se můžete chránit
Selen je esenciální stopový prvek, který v našem těle hraje klíčovou roli. Ačkoli je ho zapotřebí jen v malém množství, má dalekosáhlé účinky na zdraví. Selen působí jako antioxidant, podporuje...
Nedostatek selenu: 10 nejdůležitějších příznaků – a jak se můžete chránit
Selen je esenciální stopový prvek, který v našem těle hraje klíčovou roli. Ačkoli je ho zapotřebí jen v malém množství, má dalekosáhlé účinky na zdraví. Selen působí jako antioxidant, podporuje...
Hubnutí: Stačí jen jíst méně?
Touha zhubnout je pro mnoho lidí ústředním tématem, ať už ze zdravotních důvodů, pro zvýšení pohody nebo pro větší sebevědomí. Řešení se na první pohled zdá jednoduché: kdo přijímá méně...
Hubnutí: Stačí jen jíst méně?
Touha zhubnout je pro mnoho lidí ústředním tématem, ať už ze zdravotních důvodů, pro zvýšení pohody nebo pro větší sebevědomí. Řešení se na první pohled zdá jednoduché: kdo přijímá méně...
Zapomenutý lék: křepelčí vejce jako léčba alergií
Historie přírodní medicíny je bohatá na fascinující objevy a jedním z nich je nenápadné křepelčí vejce. Toto malé vejce se osvědčilo nejen jako potravina, ale také jako lék na různé...
Zapomenutý lék: křepelčí vejce jako léčba alergií
Historie přírodní medicíny je bohatá na fascinující objevy a jedním z nich je nenápadné křepelčí vejce. Toto malé vejce se osvědčilo nejen jako potravina, ale také jako lék na různé...