VITALMAGAZIN

Eine Frau blossfuessig-auf einer Waage die auf einem karierten Fliesenboden steht.

Abnehmen: 10 wichtige Tipps und Tricks für den Weg zur Wunschfigur

Der Weg zur Wunschfigur kann ein herausfordernder, harter sein, der Disziplin, Wissen und die richtige Unterstützung erfordert. In diesem Artikel werden wir die wichtigsten Tipps und Tricks verraten, die Ihnen...

Abnehmen: 10 wichtige Tipps und Tricks für den Weg zur Wunschfigur

Der Weg zur Wunschfigur kann ein herausfordernder, harter sein, der Disziplin, Wissen und die richtige Unterstützung erfordert. In diesem Artikel werden wir die wichtigsten Tipps und Tricks verraten, die Ihnen...

Ein Holzteller mit gemuese, Ei, Beeren, Speck, Käse, Tomaten und Holzbesteck

Schnell Abnehmen mit Intervallfasten, geht das?

Sie haben sicherlich schon von Intervallfasten gehört, aber wissen Sie auch, was dahintersteckt? Beim Intervallfasten handelt es sich um mehr als nur eine Diät oder einen Trend; es ist eine...

Schnell Abnehmen mit Intervallfasten, geht das?

Sie haben sicherlich schon von Intervallfasten gehört, aber wissen Sie auch, was dahintersteckt? Beim Intervallfasten handelt es sich um mehr als nur eine Diät oder einen Trend; es ist eine...

Eine Frau steht bei Sonnenuntergang am Meer und streckt den Kopf und ihre Arme nach hinten um tief einzuatmen.

Die Qual der Wahl: Vitamin-D-Tropfen oder Vitamin-D-Tabletten?

Die Sonne scheint nicht nur zu unserer täglichen Beglückung, sondern bietet auch eine wesentliche Zutat für unsere allgemeine Gesundheit: Vitamin D. Bekannt als das „Sonnenschein-Vitamin“, ist Vitamin D entscheidend für...

Die Qual der Wahl: Vitamin-D-Tropfen oder Vitamin-D-Tabletten?

Die Sonne scheint nicht nur zu unserer täglichen Beglückung, sondern bietet auch eine wesentliche Zutat für unsere allgemeine Gesundheit: Vitamin D. Bekannt als das „Sonnenschein-Vitamin“, ist Vitamin D entscheidend für...

Ein schlafendes Pärchen in einem Bett mit weißer Bettwäsche.

Melatonin Spray als Einschlafhilfe und natürliches Schlafmittel gegen Schlafstörungen.

Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Er regeneriert unseren Körper, stärkt unser Immunsystem und versorgt uns mit der Energie, die wir für den nächsten Tag benötigen. Doch was, wenn...

Melatonin Spray als Einschlafhilfe und natürliches Schlafmittel gegen Schlafstörungen.

Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Er regeneriert unseren Körper, stärkt unser Immunsystem und versorgt uns mit der Energie, die wir für den nächsten Tag benötigen. Doch was, wenn...

Tisch mit Zutaten wie Paranüsse, Tomaten, Ei, Knoblauch, Sonnenblumenkerne, Zwiebel, Brokkoli und Apfel.

Selen: Das lebenswichtige Spurenelement – Quellen, Formen und seine Bedeutung für die Gesundheit

Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das eine Schlüsselrolle in der menschlichen Gesundheit spielt. Es ist an der Synthese von DNA beteiligt, stärkt den Schutz vor oxidativen Stress und unterstützt den...

Selen: Das lebenswichtige Spurenelement – Quellen, Formen und seine Bedeutung für die Gesundheit

Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das eine Schlüsselrolle in der menschlichen Gesundheit spielt. Es ist an der Synthese von DNA beteiligt, stärkt den Schutz vor oxidativen Stress und unterstützt den...

Eine Frau mit Wadenkrampf im Bett liegend.

Wie äußert sich Magnesiummangel? Symptome und Behandlung.

Ein Magnesiummangel kann sich auf vielfältige Weise bemerkbar machen.Das Tückische ist, dass dieser oft unerkannt bleibt. Mehr als 99 Prozent des Magnesiums im Körper sind intrazellulär, also in den Zellen...

Wie äußert sich Magnesiummangel? Symptome und Behandlung.

Ein Magnesiummangel kann sich auf vielfältige Weise bemerkbar machen.Das Tückische ist, dass dieser oft unerkannt bleibt. Mehr als 99 Prozent des Magnesiums im Körper sind intrazellulär, also in den Zellen...

Vitamin C Buchstabe aus Früchten wie Grapefruit, Orange, Zitrone und Kiwi.

FAKTEN: 15 wissenschaftliche Beweise für die Wichtigkeit von Vitamin C!

Die Wissenschaft hat die immense Bedeutung von Vitamin C für unsere Gesundheit schon vor langer Zeit anerkannt. Als wichtiges Antioxidans hilft Vitamin C nicht nur, unsere Zellen vor schädlichen freien...

FAKTEN: 15 wissenschaftliche Beweise für die Wichtigkeit von Vitamin C!

Die Wissenschaft hat die immense Bedeutung von Vitamin C für unsere Gesundheit schon vor langer Zeit anerkannt. Als wichtiges Antioxidans hilft Vitamin C nicht nur, unsere Zellen vor schädlichen freien...