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VITALMAGAZIN
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Magnesium – einfach erklärt
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt ist. Besonders relevant ist Magnesium für die normale Funktion von Muskeln, Nerven, für den Energiestoffwechsel sowie das allgemeine...
Magnesium – einfach erklärt
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Chronischer Stress: Welche Folgen Dauerstress für den Körper hat
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Termine, Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit – kurzfristig kann unser Körper damit gut umgehen. Wird Stress jedoch zum Dauerzustand, bleibt das nicht ohne Folgen. Denn...
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Natürliche Wege für mehr Energie & Leistungsfähigkeit im Alltag
Dauerstress, volle To-do-Listen, Schlafmangel, Zeitdruck: Viele Menschen fühlen sich heute erschöpfter denn je. Energie sollte jedoch kein „Luxusgefühl“ sein, sondern die Grundvoraussetzung, um berufliche und private Herausforderungen gesund zu meistern.Doch...
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