Kuhmilchprodukte wie Milch, Joghurt etc. enthalten von Natur aus Laktose. Dieser Bestandteil verursacht bei vielen von uns Probleme, da wir den Milchzucker nicht richtig verdauen […] Read More
Kaum wird es kälter, tauchen ringsum die Schnupfnasen auf. Viele von uns kennen das Problem im Herbst und Winter: Das Immunsystem spielt verrückt, und eine […] Read More
Viele Wälder sind im Herbst dicht besiedelt von Pilzen. Pilze sind wahre Nährstoffbomben und zudem kalorienarm. Ob Austernpilze, Shiitake, Eierschwammerl, Steinpilze – sie sind allesamt […] Read More
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