VITALMAGAZIN

Eine Frau mit blauem tShirt zerbricht eine Zigarette in der Mitte auseinander.

Wege, mit dem Rauchen aufzuhören.

Das Rauchen von Zigaretten stellt eine der größten Gesundheitsgefahren unserer Zeit dar. Rauchen ist nicht nur verantwortlich für eine Vielzahl von Krankheiten, sondern ist auch ein wesentlicher Faktor, der zur...

Wege, mit dem Rauchen aufzuhören.

Das Rauchen von Zigaretten stellt eine der größten Gesundheitsgefahren unserer Zeit dar. Rauchen ist nicht nur verantwortlich für eine Vielzahl von Krankheiten, sondern ist auch ein wesentlicher Faktor, der zur...

Ein Mann sitzt mit Rückenschmerzen auf der Bettkante und greift sich an die hintere Taille.

Volkskrankheit: Was tun gegen Rückenschmerzen?

In unserer heutigen Zeit ist das Thema Rückenschmerzen so präsent wie nie zuvor. Immer mehr Menschen leiden unter dieser Volkskrankheit, die nicht nur das persönliche Wohlbefinden beeinträchtigt, sondern auch eine...

Volkskrankheit: Was tun gegen Rückenschmerzen?

In unserer heutigen Zeit ist das Thema Rückenschmerzen so präsent wie nie zuvor. Immer mehr Menschen leiden unter dieser Volkskrankheit, die nicht nur das persönliche Wohlbefinden beeinträchtigt, sondern auch eine...

Frau mit schönen glatten Beinen sitzt vor einem Panoramafenster in einem Stuhl

Träumen Sie von glatter und straffer Haut? Cellulite: Ursachen und Behandlung.

Cellulite, häufig auch als „Orangenhaut“ bezeichnet, ist ein Hautzustand, der durch Dellen und Unebenheiten an der Oberfläche der Haut gekennzeichnet ist. Obwohl es sich um ein ästhetisches Problem handelt, das...

Träumen Sie von glatter und straffer Haut? Cellulite: Ursachen und Behandlung.

Cellulite, häufig auch als „Orangenhaut“ bezeichnet, ist ein Hautzustand, der durch Dellen und Unebenheiten an der Oberfläche der Haut gekennzeichnet ist. Obwohl es sich um ein ästhetisches Problem handelt, das...

Junge Frau meditiert zuhause am Teppich vor geöffneten Laptop.

Stress verstehen und bewältigen: Strategien für ein ausgeglichenes Leben.

Stress – das Wort allein kann schon Unbehagen hervorrufen. Aber in seiner grundlegendsten Form ist Stress eine lebensnotwendige Reaktion unseres Körpers auf jede Art von Anforderung oder Bedrohung. Wenn wir...

Stress verstehen und bewältigen: Strategien für ein ausgeglichenes Leben.

Stress – das Wort allein kann schon Unbehagen hervorrufen. Aber in seiner grundlegendsten Form ist Stress eine lebensnotwendige Reaktion unseres Körpers auf jede Art von Anforderung oder Bedrohung. Wenn wir...

Eine Frau blossfuessig-auf einer Waage die auf einem karierten Fliesenboden steht.

Abnehmen: 10 wichtige Tipps und Tricks für den Weg zur Wunschfigur

Der Weg zur Wunschfigur kann ein herausfordernder, harter sein, der Disziplin, Wissen und die richtige Unterstützung erfordert. In diesem Artikel werden wir die wichtigsten Tipps und Tricks verraten, die Ihnen...

Abnehmen: 10 wichtige Tipps und Tricks für den Weg zur Wunschfigur

Der Weg zur Wunschfigur kann ein herausfordernder, harter sein, der Disziplin, Wissen und die richtige Unterstützung erfordert. In diesem Artikel werden wir die wichtigsten Tipps und Tricks verraten, die Ihnen...

Ein Holzteller mit gemuese, Ei, Beeren, Speck, Käse, Tomaten und Holzbesteck

Schnell Abnehmen mit Intervallfasten, geht das?

Sie haben sicherlich schon von Intervallfasten gehört, aber wissen Sie auch, was dahintersteckt? Beim Intervallfasten handelt es sich um mehr als nur eine Diät oder einen Trend; es ist eine...

Schnell Abnehmen mit Intervallfasten, geht das?

Sie haben sicherlich schon von Intervallfasten gehört, aber wissen Sie auch, was dahintersteckt? Beim Intervallfasten handelt es sich um mehr als nur eine Diät oder einen Trend; es ist eine...

Eine Frau steht bei Sonnenuntergang am Meer und streckt den Kopf und ihre Arme nach hinten um tief einzuatmen.

Die Qual der Wahl: Vitamin-D-Tropfen oder Vitamin-D-Tabletten?

Die Sonne scheint nicht nur zu unserer täglichen Beglückung, sondern bietet auch eine wesentliche Zutat für unsere allgemeine Gesundheit: Vitamin D. Bekannt als das „Sonnenschein-Vitamin“, ist Vitamin D entscheidend für...

Die Qual der Wahl: Vitamin-D-Tropfen oder Vitamin-D-Tabletten?

Die Sonne scheint nicht nur zu unserer täglichen Beglückung, sondern bietet auch eine wesentliche Zutat für unsere allgemeine Gesundheit: Vitamin D. Bekannt als das „Sonnenschein-Vitamin“, ist Vitamin D entscheidend für...