VITALMAGAZIN

Grafik mit Vitamin und Mineralien Bezeichungen

Die fundamentale Bedeutung von Nährstoffen für die körperliche Gesundheit

In der unendlich komplexen Maschinerie des menschlichen Körpers spielen Nährstoffe eine Rolle, die oft mit den essenziellen Bausteinen eines Hauses verglichen wird. Ohne diese würde die Grundstruktur zusammenbrechen, die Ästhetik...

Die fundamentale Bedeutung von Nährstoffen für die körperliche Gesundheit

In der unendlich komplexen Maschinerie des menschlichen Körpers spielen Nährstoffe eine Rolle, die oft mit den essenziellen Bausteinen eines Hauses verglichen wird. Ohne diese würde die Grundstruktur zusammenbrechen, die Ästhetik...

Eine Frau mit schwarzen langen Haaren steht vor dem Spiegel und betrachtet sich selbst.

Gesunde Haare durch einen gesunden Darm: Die überraschende Verbindung

Beim Stichwort Haarpflege denken die meisten Menschen an Shampoos, Spülungen und diverse Haarbehandlungen. Doch was viele nicht wissen: Die Gesundheit unserer Haare hängt eng mit der Gesundheit unseres Darms zusammen....

Gesunde Haare durch einen gesunden Darm: Die überraschende Verbindung

Beim Stichwort Haarpflege denken die meisten Menschen an Shampoos, Spülungen und diverse Haarbehandlungen. Doch was viele nicht wissen: Die Gesundheit unserer Haare hängt eng mit der Gesundheit unseres Darms zusammen....

Damenhände liegen auf dem Tisch und umgreifen eine rosarote-Tasse.

Die 10 wichtigsten Symptome bei Eisenmangel – die Hauptursache für Anämie

Eisenmangel ist die Hauptursache für Anämie (Blutarmut), die häufigste ernährungsbedingte Mangelerscheinung auf der Welt. Sie betrifft 33 Prozent der nicht schwangeren Frauen, 40 Prozent der schwangeren Frauen und 42 Prozent...

Die 10 wichtigsten Symptome bei Eisenmangel – die Hauptursache für Anämie

Eisenmangel ist die Hauptursache für Anämie (Blutarmut), die häufigste ernährungsbedingte Mangelerscheinung auf der Welt. Sie betrifft 33 Prozent der nicht schwangeren Frauen, 40 Prozent der schwangeren Frauen und 42 Prozent...

Eine Frau mit blauem tShirt zerbricht eine Zigarette in der Mitte auseinander.

Wege, mit dem Rauchen aufzuhören.

Das Rauchen von Zigaretten stellt eine der größten Gesundheitsgefahren unserer Zeit dar. Rauchen ist nicht nur verantwortlich für eine Vielzahl von Krankheiten, sondern ist auch ein wesentlicher Faktor, der zur...

Wege, mit dem Rauchen aufzuhören.

Das Rauchen von Zigaretten stellt eine der größten Gesundheitsgefahren unserer Zeit dar. Rauchen ist nicht nur verantwortlich für eine Vielzahl von Krankheiten, sondern ist auch ein wesentlicher Faktor, der zur...

Ein Mann sitzt mit Rückenschmerzen auf der Bettkante und greift sich an die hintere Taille.

Volkskrankheit: Was tun gegen Rückenschmerzen?

In unserer heutigen Zeit ist das Thema Rückenschmerzen so präsent wie nie zuvor. Immer mehr Menschen leiden unter dieser Volkskrankheit, die nicht nur das persönliche Wohlbefinden beeinträchtigt, sondern auch eine...

Volkskrankheit: Was tun gegen Rückenschmerzen?

In unserer heutigen Zeit ist das Thema Rückenschmerzen so präsent wie nie zuvor. Immer mehr Menschen leiden unter dieser Volkskrankheit, die nicht nur das persönliche Wohlbefinden beeinträchtigt, sondern auch eine...

Frau mit schönen glatten Beinen sitzt vor einem Panoramafenster in einem Stuhl

Träumen Sie von glatter und straffer Haut? Cellulite: Ursachen und Behandlung.

Cellulite, häufig auch als „Orangenhaut“ bezeichnet, ist ein Hautzustand, der durch Dellen und Unebenheiten an der Oberfläche der Haut gekennzeichnet ist. Obwohl es sich um ein ästhetisches Problem handelt, das...

Träumen Sie von glatter und straffer Haut? Cellulite: Ursachen und Behandlung.

Cellulite, häufig auch als „Orangenhaut“ bezeichnet, ist ein Hautzustand, der durch Dellen und Unebenheiten an der Oberfläche der Haut gekennzeichnet ist. Obwohl es sich um ein ästhetisches Problem handelt, das...

Junge Frau meditiert zuhause am Teppich vor geöffneten Laptop.

Stress verstehen und bewältigen: Strategien für ein ausgeglichenes Leben.

Stress – das Wort allein kann schon Unbehagen hervorrufen. Aber in seiner grundlegendsten Form ist Stress eine lebensnotwendige Reaktion unseres Körpers auf jede Art von Anforderung oder Bedrohung. Wenn wir...

Stress verstehen und bewältigen: Strategien für ein ausgeglichenes Leben.

Stress – das Wort allein kann schon Unbehagen hervorrufen. Aber in seiner grundlegendsten Form ist Stress eine lebensnotwendige Reaktion unseres Körpers auf jede Art von Anforderung oder Bedrohung. Wenn wir...