Stress er en naturlig reaksjon i kroppen og påvirker både det fysiske og mentale velværet. I tillegg til faktorer som livsstil, søvn og ernæring kan også et målrettet tilskudd av utvalgte næringsstoffer bidra til å støtte nervesystemets normale funksjon.
Fokuset ligger på
behovstilpasset næringsstøtte som en del av en krevende hverdag.
Kronisk stress: Hvilke konsekvenser har langvarig stress for kroppen?
Stress er en del av hverdagen for mange mennesker. Avtaler, prestasjonspress, konstant tilgjengelighet – på kort sikt kan kroppen vår takle dette godt. Men hvis stress blir en varig tilstand, får det konsekvenser. For kronisk stress påvirker kroppens fysiske prosesser dypt og...
Forstå og håndtere stress: Strategier for et balansert liv.
Stress – selve ordet kan i seg selv fremkalle ubehag. Men i sin mest grunnleggende form er stress en livsnødvendig reaksjon fra kroppen vår på enhver form for krav eller trussel. Når vi står overfor en utfordring, reagerer kroppen vår med en kjemisk reaksjon som gjør oss våkne og energiske og setter oss i stand til å møte eller helt unngå risikoer. Denne reaksjonen kalles ofte «kamp-eller-flukt-reaksjonen» og er en primær overlevelsesmekanisme.
