VITALMAGAZIN

Ältere Frau zeigt ihren Bizeps und feiert ihre Fitness-Erfolge.

Selenmangel: Die 10 wichtigsten Symptome – und wie Sie sich schützen können

Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das in unserem Körper eine zentrale Rolle spielt. Obwohl es nur in geringen Mengen benötigt wird, hat es weitreichende Auswirkungen auf die Gesundheit. Selen wirkt...

Selenmangel: Die 10 wichtigsten Symptome – und wie Sie sich schützen können

Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das in unserem Körper eine zentrale Rolle spielt. Obwohl es nur in geringen Mengen benötigt wird, hat es weitreichende Auswirkungen auf die Gesundheit. Selen wirkt...

Gabel mit Brokkoli isoliert auf weissem Hintergrund.

Abnehmen: Einfach nur weniger essen?

Der Wunsch abzunehmen ist für viele Menschen ein zentrales Thema, sei es aus gesundheitlichen Gründen, zur Steigerung des Wohlbefindens oder für ein stärkeres Selbstbewusstsein. Dabei scheint die Lösung auf den...

Abnehmen: Einfach nur weniger essen?

Der Wunsch abzunehmen ist für viele Menschen ein zentrales Thema, sei es aus gesundheitlichen Gründen, zur Steigerung des Wohlbefindens oder für ein stärkeres Selbstbewusstsein. Dabei scheint die Lösung auf den...

Vier lose Wachteleier liegen vor weissem Hintergrund

Vergessenes Heilmittel: Wachteleier als Allergietherapie

Die Geschichte der Naturheilkunde ist reich an faszinierenden Entdeckungen, und eine davon ist das unscheinbare Wachtelei. Dieses kleine Ei hat sich nicht nur als Nahrungsmittel bewährt, sondern auch als Heilmittel...

Vergessenes Heilmittel: Wachteleier als Allergietherapie

Die Geschichte der Naturheilkunde ist reich an faszinierenden Entdeckungen, und eine davon ist das unscheinbare Wachtelei. Dieses kleine Ei hat sich nicht nur als Nahrungsmittel bewährt, sondern auch als Heilmittel...

Eine blonde Frau mit geschwollenen Augen hält sich ein Taschentuch vor die Nase.

Allergien: Ursachen erkennen, vorbeugen und effektiv behandeln

Allergien sind längst zu einer Volkskrankheit geworden und betreffen weltweit Millionen von Menschen. Auch in Deutschland und Österreich hat fast jede dritte Person im Laufe ihres Lebens mit einer allergischen...

Allergien: Ursachen erkennen, vorbeugen und effektiv behandeln

Allergien sind längst zu einer Volkskrankheit geworden und betreffen weltweit Millionen von Menschen. Auch in Deutschland und Österreich hat fast jede dritte Person im Laufe ihres Lebens mit einer allergischen...

Alter bärtiger Mann in gelber Jacke streckt sein Bein hoc und hält es mit der rechten Hand fest.

Gesunde Gelenke – Tipps, Tricks und Nährstoffe für schmerzfreie Beweglichkeit

Unsere Gelenke tragen uns durch den Alltag – ob beim Sport, im Beruf oder bei Freizeitaktivitäten. Doch oft schenken wir ihnen erst Aufmerksamkeit, wenn sie schmerzen oder wir in unserer...

Gesunde Gelenke – Tipps, Tricks und Nährstoffe für schmerzfreie Beweglichkeit

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Ein trauriger Clown mit einer Trompete in der Hand

🥳 Stimmung!

Haben Sie schon einmal von L-Phenylalanin gehört? Wenn nicht, wird es Zeit, diese erstaunliche Aminosäure kennenzulernen, die viele Funktionen in Ihrem Körper unterstützt. Vor allem ist sie für ihre potenziellen...

🥳 Stimmung!

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In einer Sprechblase gezeichnetes Fragezeichen vor einem grünen Hintergrund.

Körper entgiften – geht das überhaupt?

Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit dem Thema „Entgiftung“ und fragen sich, ob es eigentlich möglich ist, den Körper gezielt von schädlichen Stoffen zu befreien. Unsere moderne Lebensweise mit verarbeiteten...

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