Gabel und Messer auf Holz

Tipps gegen Heißhunger

Stress, Langeweile oder Diäten können zu heimtückischen Fressattacken führen. Die Verlockungen lauern überall. Gibt es Tipps gegen Heißhunger? Wie können wir den Versuchungen aus dem […] Read More

Frau beim Yoga im Sonnenuntergang

Eine gesunde Darmflora

Die Gesundheit unseres Immunsystems beginnt in unserem Verdauungstrakt; in der chinesischen Medizin ist das schon lange bekannt. Der Aufbau einer gesunden Darmflora wirkt sich in […] Read More