Frau beim Yoga im Sonnenuntergang

Eine gesunde Darmflora

Die Gesundheit unseres Immunsystems beginnt in unserem Verdauungstrakt; in der chinesischen Medizin ist das schon lange bekannt. Der Aufbau einer gesunden Darmflora wirkt sich in […] Read More

Brünette Frau beim Strecken

Tipps gegen Kreislaufprobleme

Schwindel, Übelkeit und Kopfschmerzen sind typische Anzeichen bei Kreislaufproblemen. Gerade im Sommer kommt es aufgrund der Hitze häufiger zu Beschwerden dieser Art – und dann […] Read More

Teller mit Obst am Poolrand

Sommerliche Erfrischungssnacks

Mit den steigenden Sommertemperaturen sinkt die Lust aufs Kochen. Aufwendig zubereitete oder heiße Speisen erfreuen sich im Sommer geringer Beliebtheit. Es soll schnell gehen und […] Read More