Mit den steigenden Sommertemperaturen sinkt die Lust aufs Kochen. Aufwendig zubereitete oder heiße Speisen erfreuen sich im Sommer geringer Beliebtheit. Es soll schnell gehen und […] Read More
Wie heißt es doch so schön: „Du bist, was du isst.“ Unsere Ernährung verrät viel über den menschlichen Gesundheitszustand. Fühlen wir uns kränklich, müde und […] Read More
Das Thema Superfoods ist in aller Munde. Bei diesen Nahrungsmitteln handelt es sich aber meist um Exoten, die auf Weltreise geschickt werden, um letztlich bei […] Read More
Ab an die Frischluft mit uns! Bewegung bedeutet eine Wohltat für unseren Körper. Doch muss es nicht gleich immer eine herausfordernde sportliche Aktivität sein. Indem […] Read More
Viele von uns haben mit Orangenhaut – oder Cellulite genannt – zu kämpfen. Mit allen möglichen Mittelchen versuchen wir, die hässlichen Dellen loszuwerden, doch meist […] Read More
Fakt ist: Unsere Haut altert mit uns. Dennoch entscheiden wir anhand unserer Lebensweise, wie schnell der Prozess voranschreitet. Verschiedene Faktoren beeinflussen unsere Alterung und somit […] Read More
Zeitmangel – so lautet oft der Grund für ungesunde Essgewohnheiten. Wir meinen, dass wir uns durch den Verzehr von ungesundem Fast Food Zeit sparen – […] Read More
Der menschliche Organismus braucht Mineralstoffe – genauso wie wir Luft zum Atmen benötigen. Die Mineralstoffe übernehmen viele lebenswichtige Funktionen in unserem Körper. Da Mineralstoffe jedoch […] Read More
Vitamine, so weit das Auge reicht: Die Vielfalt an Obst und Gemüse im Frühjahr und Sommer bietet uns immens viele Möglichkeiten, um unser Immunsystem in […] Read More
Die Attribute schlapp, müde und ausgelaugt treffen gerade auf eure Gemütsverfassung zu? Das ist nichts Ungewöhnliches. Der Frühlingsbeginn ist nämlich auch häufig der Beginn einer […] Read More