Die Attribute schlapp, müde und ausgelaugt treffen gerade auf eure Gemütsverfassung zu? Das ist nichts Ungewöhnliches. Der Frühlingsbeginn ist nämlich auch häufig der Beginn einer […] Read More
Kategorie: Gesundheit
Heutzutage leiden viele Menschen an Allergien. Unser Körper reagiert mit verschiedensten Symptomen auf unterschiedlichste Auslöser wie Tierhaar, Pollen oder bestimmte Lebensmittel. Da Allergien eine wesentliche […] Read More
Wie sieht der perfekte Start in den Tag aus? Ganz gleich, ob Morgenmuffel oder Frühaufsteher: Um fit in den Tag zu starten, benötigen wir einen […] Read More
Für unsere Gesundheit benötigen wir Nährstoffe. Eine zu geringe Zufuhr kann unsere Vitalität einschränken und zu Krankheiten führen. Leider verhindern wir durch eine oft einseitige […] Read More
Kräutertees wirken sich wohltuend auf Körper, Geist und Seele aus. Sie bedeuten nicht nur ein Geschmackserlebnis, sondern bringen auch einen großen gesundheitlichen Vorteil mit sich. […] Read More
Was noch immer einer Vielzahl an Menschen unklar ist: Viele Lebensmittel enthalten eine große Menge an Zucker. Der hohe Zuckergehalt trägt Schuld an Krankheiten wie […] Read More
Fette in der Ernährung haben oftmals keinen guten Ruf, und wir assoziieren sie häufig mit dem Stichwort Gewichtszunahme. Aber Moment: Es kommt immer darauf an, […] Read More
Kalte Wintertage bringen oft auch Schnupfen und Grippewellen mit sich. Ein starkes Immunsystem ist in dieser Zeit besonders wichtig, um den Viren standzuhalten. Wie können […] Read More
Positives Denken – positives Leben: Mit diesem Leitsatz starten wir im neuen Jahr richtig durch. Denn mit der Macht der Gedanken können wir vieles schaffen. […] Read More
Nun neigt sich das alte Jahr endgültig dem Ende zu, während das neue schon in den Startlöchern steht und darauf wartet, mit frischem Tatendrang gestartet […] Read More