Fest steht: Wir leben in einer hektischen Welt. Stress bildet in unserer Zeit schon fast ein typisches Alltagselement. Wir kommen immer weniger zur Ruhe – […] Read More
Kategorie: Gesundheit
Kaum wird es kälter, tauchen ringsum die Schnupfnasen auf. Viele von uns kennen das Problem im Herbst und Winter: Das Immunsystem spielt verrückt, und eine […] Read More
Jeder von uns macht mindestens einmal eine Lebenskrise durch. Trennungen, Todesfälle, Krankheitsfälle oder andere Schicksalsschläge können uns nachhaltig aus der Bahn werfen und stellen unsere Psyche […] Read More
Schokolade, Kekse, Limonade und Co. gehören zu den Genussmitteln, die uns den Alltag so richtig versüßen können. Doch sie alle haben eines gemeinsam: Sie weisen […] Read More
Sommer, Sonne, Sonnenschein – und weil wir die Sonnenstrahlen auch richtig genießen möchten, sollten wir auf den bestmöglichen Schutz für unsere Haut achten. Denn zu […] Read More
Mit zunehmenden Alter kommt es immer häufiger vor, dass es mal im Rücken, Knie oder in der Hüfte zwickt. Der Grund dafür ist, dass auch […] Read More
Schwindel, Übelkeit und Kopfschmerzen sind typische Anzeichen bei Kreislaufproblemen. Gerade im Sommer kommt es aufgrund der Hitze häufiger zu Beschwerden dieser Art – und dann […] Read More
Wie heißt es doch so schön: „Du bist, was du isst.“ Unsere Ernährung verrät viel über den menschlichen Gesundheitszustand. Fühlen wir uns kränklich, müde und […] Read More
Das Thema Superfoods ist in aller Munde. Bei diesen Nahrungsmitteln handelt es sich aber meist um Exoten, die auf Weltreise geschickt werden, um letztlich bei […] Read More
Zeitmangel – so lautet oft der Grund für ungesunde Essgewohnheiten. Wir meinen, dass wir uns durch den Verzehr von ungesundem Fast Food Zeit sparen – […] Read More