Sauer macht nicht immer lustig. Wird unser Körper von zu vielen Säuren überlagert, kommt es zu einem Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts. Übersäuerung im Körper ist oft […] Read More
Kategorie: Gesundheit
Gewürze – sie dürfen in keiner Küche fehlen und machen jedes Gericht zu einem genussvollen Highlight. Doch nicht nur kulinarische Nasen erfreuen sich an der […] Read More
Guten Morgen! Ausgeschlafen? Nein? Nicht immer schaffen wir es, frisch und munter aus dem Bett zu hüpfen. So manche frühe Morgenstunde erfordert mehrere Anläufe, damit […] Read More
Superfoods sind in den vergangenen Jahren zur richtigen Trendnahrung geworden. Mit einem Vorurteil kann getrost aufgeräumt werden: Superfoods müssen nicht exotisch sein. Unsere heimischen Nährstofflieferanten […] Read More
Grüne Almen, frische Bergluft und erholsame Ruhe … Wandern in der Bergwelt wirkt sich vielfach positiv auf uns aus, und so profitieren unser gesamter Körper […] Read More
Es gibt Tage, da will es mit der Konzentration nicht so richtig klappen. Da fühlen wir uns, als ob unsere Gedanken mit einem Cocktail in […] Read More
Rückenschmerzen zählen zu einer weitverbreiteten Qual. Fast jeder Mensch hat schon einmal unter Rückenschmerzen gelitten. Umso mehr schätzen wir es, wenn wir schmerzfrei durchs Leben […] Read More
Manche von uns sind gesegnet mit einem effektiven Stoffwechsel, manche dagegen haben mit dem Stoffwechsel zu kämpfen. Ihr Wunsch, ein paar überschüssige Kilos loszuwerden, wird […] Read More
Sie sind erfrischend, das Sommerobst schlechthin und stecken obendrein auch noch voller wichtiger Nährstoffe – die Rede ist von Melonen. Ob Wassermelonen, Honigmelonen oder Zuckermelonen, […] Read More
Oft ist die Rede von Antioxidantien und davon, wie wichtig diese sind. Doch was sind denn Antioxidantien eigentlich? Warum sind sie für die menschliche Gesundheit […] Read More