Grüne Almen, frische Bergluft und erholsame Ruhe … Wandern in der Bergwelt wirkt sich vielfach positiv auf uns aus, und so profitieren unser gesamter Körper […] Read More
Kategorie: Bewegung
Rückenschmerzen zählen zu einer weitverbreiteten Qual. Fast jeder Mensch hat schon einmal unter Rückenschmerzen gelitten. Umso mehr schätzen wir es, wenn wir schmerzfrei durchs Leben […] Read More
Ab in den Süden! Der lang ersehnte Urlaub rückt immer näher; die Vorfreude auf den Strand steigt ins Unermessliche. Jedoch klappt die Sache mit der […] Read More
Manche von uns sind gesegnet mit einem effektiven Stoffwechsel, manche dagegen haben mit dem Stoffwechsel zu kämpfen. Ihr Wunsch, ein paar überschüssige Kilos loszuwerden, wird […] Read More
Was gibt es Schöneres als die Kombination von heißen Sommertagen und erfrischenden Gewässern? Der Badespaß kommt im Sommer – so das Wetter mitspielt – nicht […] Read More
Cellulite betrifft leider viele Frauen, aber auch bei Männern kann die unschöne Haut vorkommen. Doch es ist keineswegs leicht, die richtige Lösung für dieses Problem […] Read More
Im Winter hat unser Körper vielleicht einige unnötige Kilos angesammelt. Nun ist es aber allerhöchste Zeit, diese loszuwerden, denn der Sommer steht direkt vor der […] Read More
Ihr fühlt euch ausgelaugt und träge? Ein ständiges Trägheits- und Müdigkeitsgefühl können uns im Alltag sehr einschränken. Wie können wir diese Phasen in jedem Fall […] Read More
Nicht immer bleibt im Alltag viel Zeit für Sport – dennoch wollen wir auf die so wichtigen sportlichen Einheiten nicht verzichten. Und das müssen wir […] Read More
Was wir im Winter keinesfalls benötigen? Genau, den Winterspeck. Denn der wird uns bestimmt nicht vor den kalten Temperaturen schützen. Er sorgt eher nur dafür, […] Read More